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Tageslichttherapie

Tageslichttherapie...

...hilft dabei, das biochemische Gleichgewicht des Körpers
 wieder herzustellen, welches bei körperlichen und
 seelischen Problemen (z. B. Winterdepression) gestört
 ist. Über den Sehnerv wirkt das Licht direkt im Gehirn
 und verhilft zu

    ~ mehr Vitalität und Lebensfreude
    ~ besserer Anpassung an veränderten
      Schlaf-Wach-Rhythmus
    ~ erholsamen, regelmäßigen Schlafphasen
    ~ einer Erleichterung der prämenstruellen Tage
      durch positive Wirkung auf den Hormonhaushalt
    ~ leichterer Überwindung eines Jetlags

Lichttherapie

Copyright © Susanne Moser, Physiotherapie & Wellness. Alle Rechte vorbehalten

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