Somatic Education...

…ist eine Erziehungsmethode für Muskeln. Einen
  verspannten Muskel locker zu lassen ist nur möglich,
  wenn das Gehirn ihn als solches registriert. Leider sind
  muskuläre Verhärtungen  oft schon als Normalzustand
  im Gehirn abgespeichert. Durch Somatic Education wird
  die Verspannung bewusst gemacht und kann so gezielt
  entspannt werden.