Psychoaktive Massage- und Atemtherapie...

...ist ein Konzept zur Behandlung von Depression, Angst,
 Stress und Burnout und besteht aus drei Massage-
 formen:
Die Trapeziusmassage und die psychoaktive
 (kalifornische) Ganzmassage bewirken durch
 rhythmische Streichungen der Haut eine Ausschüttung
 des Antistress-Hormons Oxytocin.
 Dadurch kommt es unter anderem

~ zur Besserung depressiver Zustände
~ zur Regulation von Blutdruck, Muskelspannung
  und Schmerzwahrnehmung
~ zur Stärkung des Selbstvertrauens
~ zur Reduzierung von Angstzuständen
~ zum Gewinn an Ruhe und Gelassenheit

Die atmungsaktive Massage nach Bruno Blum verbindet
 die Massage mit der Atmung und zielt durch spezielle
 Dehnungen und Zug der Körperstrukturen auf eine
 Verlängerung der Atempause ab. Durch das Senken der
 Atemfrequenz ist im Körper eine bessere Energiebereit-
 stellung vorhanden.
Die Massagetechnik wirkt

~ vitalisierend und stimmungsaufhellend
~ depressionshemmend und angstlösend
~ positiv auf Selbstbewusstsein und Gelassenheit